سوپ کدو تنبل (از ۸ ماهگی)

مواد لازم: 

کدو تنبل                      ۱ برش

سیب زمینی                    ۱ عدد

نان سبوس دار تست شده           ۲ قطعه

روغن زیتون                    ۱ قاشق غذاخوری

پیشنهاد فروشگاه اینترنتی سیسمونی و اسباب بازی بیبی پرو: بررسی لیست سیسمونی نوزاد

طرز تهیه : 

پوست کدو را گرفته و سپس آن را به همراه سیب زمینی در مقدار کمی آب حدود ۲۰ دقیقه به آرامی بپزید. آن را از صافی عبور دهید (با ته قاشق کدوها و سیب زمینی ها را بر روی سطح صافی فلزی فشار دهید تا به راحتی از آن عبورکنند). سیسمونی سپس مجددا آن را روی شعله اجاق بگذارید، پس از گرم شدن سوپ، آنرا بر روی تکه های نان بریزید. هم بزنید و روغن زیتون را به آن اضافه کنید.

توصیه : 

در صورتی که به جای نان سبوس دار از نان سفید (بدون سبوس) استفاده شود، می توان این غذا را زودتر به برنامه غذایی نوزاد اضافه کرد.

پیشنهاد فروشگاه اینترنتی سیسمونی و اسباب بازی بیبی پرو: بررسی لیست سیسمونی نوزاد

منبع : https://babypro.ir/wiki


/ 0 نظر / 7 بازدید